Da li ste ikada osetili neobjašnjivu iscrpljenost koja vam ometa svakodnevne obaveze i narušava produktivnost? Современи живот često sa sobom donosi osećaj umora i pospanosti zbog brzog ritma … Read more
Kako smanjiti stres prirodnim putem – Najbolji saveti i trikovi
Da li ste se ikada osećali kao da vas svakodnevne obaveze potpuno preplavljuju? Danas je stres postao neizbežan deo naših života, ali nije nemoguće pronaći način kako ga … Read more
Kako se koriste tablete hroma? Zdravstvene koristi i Saveti stručnjaka
Svi smo bili u situaciji kada nas svakodnevni izazovi, stres i brzi tempo života dovedu do stanja kada osećamo umor i nezadovoljstvo sopstvenim zdravljem. Na mnogo načina, tragamo … Read more
Cink i selen za šta su dobri? Tajna zdravog imunološkog sistema
Sećate li se poslednjeg puta kada ste se osećali potpuno iscrpljeno, kao da vas svaka prehlada pogađa duplo jače? U tim trenucima, najverovatnije ste se zapitali šta možete … Read more
Ko ne sme da pije magnezijum – Kada suplementacija može biti opasna?
Setite se onog osećaja kada ste poslednji put osećali umor, iscrpljenost, ili grčeve u mišićima. Verovatno ste pomislili da vam možda fali neki od vitamina ili minerala i … Read more
Nedostatak vitamina D simptomi – Kako prepoznati i šta učiniti?
Nekadajanje hladnog zimskog dana, dok sam posmatrao sneg kako prekriva krošnje drveća, naizgled sam se osećao umorno bez ikakvog očiglednog razloga. Iz dana u dan, osećaj iscrpljenosti postajao … Read more
Najbolji lek za anksioznost – Saveti i trikovi koji stvarno pomažu
Jutro je počelo kao i svako drugo, ali osećaj u stomaku je bio drugačiji, teži. Srce vam ubrzano kuca, dlanovi se znoje i osećate nesavladiv nemir. Anksioznost je … Read more