Ako vam je nekada lekar zastao kada ste pomenuli da ste „alergični na penicilin“, niste jedini. Ta rečenica se nađe u kartonu mnogih ljudi, a vrlo često bez … Pročitajte više
Saveti / Suplementi
Objavljeno:
Najbolje tablete za gvožđe (bisglicinat, fumarat, sulfat)
Da li ste znali da je manjak gvožđa najrasprostranjeniji nutritivni deficit na planeti, a da kod žena u reproduktivnom dobu, trudnica i dece ne postaje „pomalo brige“, već … Pročitajte više
Suplementi / Zdravlje
Objavljeno:
Najbolji lek za trigliceride: omega-3, fibrati i statini, kada se šta koristi
Kada vam lekar kaže da su vam trigliceridi povišeni, prva pomisao je obično ista, šta sad popiti da to brzo padne. Realnost je nešto složenija. Postoje tri glavne … Pročitajte više
Suplementi / Zdravlje
Objavljeno:
Najbolje tablete za potenciju na biljnoj bazi (maka, tribulus, ginseng)
Procene Svetske zdravstvene organizacije i većih meta-analiza ukazuju da svaki treći muškarac stariji od 40 godina povremeno ima problem sa erekcijom, dok kod muškaraca starijih od 65 godina … Pročitajte više
Suplementi
Objavljeno:
Vitamini za energiju – Kako izbeći umor i iscrpljenost?
Da li ste ikada osetili neobjašnjivu iscrpljenost koja vam ometa svakodnevne obaveze i narušava produktivnost? Savremeni život često sa sobom donosi osećaj umora i pospanosti zbog brzog ritma … Pročitajte više
Suplementi
Objavljeno:
Kako se koriste tablete hroma? Zdravstvene koristi i saveti stručnjaka
Svi smo bili u situaciji kada nas svakodnevni izazovi, stres i brzi tempo života dovedu do stanja kada osećamo umor i nezadovoljstvo sopstvenim zdravljem. Na mnogo načina, tragamo … Pročitajte više
Suplementi
Objavljeno:
Cink i selen za šta su dobri? Tajna zdravog imunološkog sistema
Sećate li se poslednjeg puta kada ste se osećali potpuno iscrpljeno, kao da vas svaka prehlada pogađa duplo jače? U tim trenucima, najverovatnije ste se zapitali šta možete … Pročitajte više
Suplementi
Objavljeno:
Ko ne sme da pije magnezijum – Kada suplementacija može biti opasna?
Magnezijum je esencijalan mineral koji igra ključnu ulogu u mnogim telesnim funkcijama, uključujući rad mišića, nervnog sistema i srca. Iako je suplementacija magnezijumom često korisna, postoje situacije kada … Pročitajte više
Suplementi
Objavljeno:
Nedostatak vitamina D simptomi – Kako prepoznati i šta učiniti?
Vitamin D, poznat i kao „sunčev vitamin“, igra ključnu ulogu u održavanju zdravlja kostiju, mišića i imunološkog sistema. Nedostatak ovog vitamina može dovesti do simptoma poput hroničnog umora, … Pročitajte više