Svi smo bili u situaciji kada nas svakodnevni izazovi, stres i brzi tempo života dovedu do stanja kada osećamo umor i nezadovoljstvo sopstvenim zdravljem. Na mnogo načina, tragamo … Pročitajte više
Suplementi
Posted on:
Cink i selen za šta su dobri? Tajna zdravog imunološkog sistema
Sećate li se poslednjeg puta kada ste se osećali potpuno iscrpljeno, kao da vas svaka prehlada pogađa duplo jače? U tim trenucima, najverovatnije ste se zapitali šta možete … Pročitajte više
Suplementi
Posted on:
Ko ne sme da pije magnezijum – Kada suplementacija može biti opasna?
Magnezijum je esencijalan mineral koji igra ključnu ulogu u mnogim telesnim funkcijama, uključujući rad mišića, nervnog sistema i srca. Iako je suplementacija magnezijumom često korisna, postoje situacije kada … Pročitajte više
Suplementi
Posted on:
Nedostatak vitamina D simptomi – Kako prepoznati i šta učiniti?
Vitamin D, poznat i kao „sunčev vitamin“, igra ključnu ulogu u održavanju zdravlja kostiju, mišića i imunološkog sistema. Nedostatak ovog vitamina može dovesti do simptoma poput hroničnog umora, … Pročitajte više