Skip to content
Papillon Medical

Papillon Medical

Saveti za zdravlje, ishranu i mentalno blagostanje

  • Početna
  • Suplementi
  • Saveti
  • Moja priča
Najbolji magnezijum – koji oblik izabrati i za šta (citat, glicinat, bisglicinat, malat)
Saveti / Suplementi

Najbolji magnezijum – koji oblik izabrati i za šta (citat, glicinat, bisglicinat, malat)

Posted on: mart 12, 2026mart 12, 2026

Kada ljudi traže najbolji magnezijum, najčešće misle na oblik koji se najbolje apsorbuje i koji odgovara njihovim potrebama. U praksi se najčešće preporučuju oblici poput magnezijum bisglicinata, glicinata, … Pročitajte više

Najbolji lek za pritisak – Kako održati krvni pritisak pod kontrolom
Saveti / Zdravlje

Najbolji lek za pritisak – Kako održati krvni pritisak pod kontrolom

Posted on: januar 9, 2026januar 9, 2026

Prema podacima Svetske zdravstvene organizacije, povišen krvni pritisak danas pogađa više od 1,2 milijarde ljudi širom sveta, a procenjuje se da veliki broj obolelih ni ne zna da … Pročitajte više

Šta je Hašimoto sindrom? Simptomi, uzroci i mogućnosti lečenja
Zdravlje

Šta je Hašimoto sindrom? Simptomi, uzroci i mogućnosti lečenja

Posted on: januar 6, 2026januar 6, 2026

Procene pokazuju da svaka deseta žena tokom života razvije neki oblik poremećaja rada štitaste žlezde, a Hašimoto sindrom se nalazi na samom vrhu te statistike. Ono što dodatno … Pročitajte više

Kako dugotrajno sedenje utiče na telo i svakodnevno zdravlje
Zdravlje

Kako dugotrajno sedenje utiče na telo i svakodnevno zdravlje

Posted on: decembar 31, 2025decembar 31, 2025

Dugotrajno sedenje danas predstavlja jedan od najrasprostranjenijih faktora rizika po zdravlje odrasle populacije. U medicinskim i ergonomskim istraživanjima, dugotrajno sedenje se najčešće definiše kao više od šest sati … Pročitajte više

7 prirodnih načina da podržiš zdravlje intimne zone
Saveti

7 prirodnih načina da podržiš zdravlje intimne zone

Posted on: decembar 15, 2025

Intimno zdravlje je tema o kojoj se često šapuće, a zapravo bi trebalo da bude deo svakodnevnog, otvorenog razgovora o brizi o sebi. Stanje naše intimne zone je … Pročitajte više

Najbolji lek za spavanje – Preporuke za sigurno i efikasno lečenje nesanice
Suplementi

Najbolji lek za spavanje – Preporuke za sigurno i efikasno lečenje nesanice

Posted on: decembar 11, 2025decembar 15, 2025

Da li ste znali da samo jedna noć lošeg sna može pojačati emocionalnu reaktivnost i učiniti da stres doživljavate intenzivnije nego inače? U takvim trenucima ljudi često žele … Pročitajte više

Najbolje tablete za giht – Glukozamin i melatonin kao efikasni tretmani
Suplementi

Najbolje tablete za giht – Glukozamin i melatonin kao efikasni tretmani

Posted on: decembar 9, 2025decembar 10, 2025

Giht važi za jedan od najneprijatnijih oblika upale zglobova, posebno kada se iznenada javi tokom noći i potpuno poremeti svakodnevne aktivnosti. U savremenim istraživanjima sve češće se ističu … Pročitajte više

Saveti zubara za održavanje boje zuba bez agresivnih tretmana
Saveti

Saveti zubara za održavanje boje zuba bez agresivnih tretmana

Posted on: novembar 14, 2025novembar 21, 2025

Estetika osmeha igra ogromnu ulogu u samopouzdanju, a boja zuba je jedan od prvih detalja koji ljudi primete. Sve veći broj pacijenata danas želi da sačuva prirodnu nijansu … Pročitajte više

8 prirodnih metoda za ublažavanje nesanice
Saveti

8 prirodnih metoda za ublažavanje nesanice

Posted on: novembar 13, 2025novembar 26, 2025

Sve više ljudi suočava se sa slabim snom, čestim buđenjima i osećajem umora koji traje od ranog jutra do kraja dana. Takav ritam postaje opterećenje i utiče na … Pročitajte više

Paginacija članaka

Previous page Page 1 Page 2 Page 3 Page 4 Next page

Novo na blogu

  • Koji kalcijum je najbolji? Citrat ili karbonat (razlike u apsorpciji)
  • Antibiotici koji nisu na bazi penicilina: koje su alternative i kada se koriste?
  • Povišen kortizol – simptomi koje ljudi najčešće ignorišu
  • Najbolje tablete za gvožđe (bisglicinat, fumarat, sulfat)
  • Najbolji glukozamin – prah, kapsule ili tablete – šta je praktičnije
  • Najbolji kompleks B vitamina – (B12, folat, B6)
  • Najbolje tablete za cirkulaciju – kada su suplementi ok, a kada treba pregled
  • Najbolji lek za trigliceride: omega-3, fibrati i statini, kada se šta koristi
  • Najbolje tablete za potenciju na biljnoj bazi (maka, tribulus, ginseng)
  • Najbolji lek za anginu pektoris – šta se koristi za napad, a šta za prevenciju
  • Najbolji lek za neuropatiju – terapije koje se koriste zavisno od uzroka
  • Koji je najbolji koenzim Q10 – ubiquinone ili ubiquinol – šta je bolje?
  • Najbolji lek za ubrzan rad srca – šta se koristi zavisno od uzroka (tahikardija)
  • Najbolji čistač jetre – suplementi koji se najčešće koriste (silimarin, artičoka, NAC)
  • Najbolji kolagen za zglobove – Vodič za kupovinu po budžetu

O autorki

Nataša
Nataša

Moje ime je Nataša Stefanović. Ja sam psiholog sa iskustvom u radu sa klijentima koji se suočavaju sa stresom i anksioznošću. Kroz stručne i personalizovane pristupe pomažem ljudima da razviju veštine emocionalne otpornosti i postignu psihološko blagostanje.

Istražite

  • Nekategorisano
  • Saveti
  • Suplementi
  • Zdravlje

Ostanimo povezani

Dostupna sam putem mejla: info@papillonmedical.rs

Strane

  • Politika Privatnosti
  • Uređivačka politika
  • Uslovi Korišćenja

Vaše zdravlje je moj prioritet

Profesionalna briga koja inspiriše poverenje.

Sadržaj je informativan i ne može zameniti stručni medicinski savet.

Theme Cube Blog by Kantipur Themes