Kada ljudi traže najbolji magnezijum, najčešće misle na oblik koji se najbolje apsorbuje i koji odgovara njihovim potrebama. U praksi se najčešće preporučuju oblici poput magnezijum bisglicinata, glicinata, … Pročitajte više
Najbolji lek za pritisak – Kako održati krvni pritisak pod kontrolom
Prema podacima Svetske zdravstvene organizacije, povišen krvni pritisak danas pogađa više od 1,2 milijarde ljudi širom sveta, a procenjuje se da veliki broj obolelih ni ne zna da … Pročitajte više
Šta je Hašimoto sindrom? Simptomi, uzroci i mogućnosti lečenja
Procene pokazuju da svaka deseta žena tokom života razvije neki oblik poremećaja rada štitaste žlezde, a Hašimoto sindrom se nalazi na samom vrhu te statistike. Ono što dodatno … Pročitajte više
Kako dugotrajno sedenje utiče na telo i svakodnevno zdravlje
Dugotrajno sedenje danas predstavlja jedan od najrasprostranjenijih faktora rizika po zdravlje odrasle populacije. U medicinskim i ergonomskim istraživanjima, dugotrajno sedenje se najčešće definiše kao više od šest sati … Pročitajte više
7 prirodnih načina da podržiš zdravlje intimne zone
Intimno zdravlje je tema o kojoj se često šapuće, a zapravo bi trebalo da bude deo svakodnevnog, otvorenog razgovora o brizi o sebi. Stanje naše intimne zone je … Pročitajte više
Najbolji lek za spavanje – Preporuke za sigurno i efikasno lečenje nesanice
Da li ste znali da samo jedna noć lošeg sna može pojačati emocionalnu reaktivnost i učiniti da stres doživljavate intenzivnije nego inače? U takvim trenucima ljudi često žele … Pročitajte više
Najbolje tablete za giht – Glukozamin i melatonin kao efikasni tretmani
Giht važi za jedan od najneprijatnijih oblika upale zglobova, posebno kada se iznenada javi tokom noći i potpuno poremeti svakodnevne aktivnosti. U savremenim istraživanjima sve češće se ističu … Pročitajte više
Saveti zubara za održavanje boje zuba bez agresivnih tretmana
Estetika osmeha igra ogromnu ulogu u samopouzdanju, a boja zuba je jedan od prvih detalja koji ljudi primete. Sve veći broj pacijenata danas želi da sačuva prirodnu nijansu … Pročitajte više
8 prirodnih metoda za ublažavanje nesanice
Sve više ljudi suočava se sa slabim snom, čestim buđenjima i osećajem umora koji traje od ranog jutra do kraja dana. Takav ritam postaje opterećenje i utiče na … Pročitajte više
